Η απόμακρη συναισθηματικά μητέρα και πώς επηρεάζει την κόρη στη δική της ζωή.
Disclaimer: αυτά είναι κοινά χαρακτηριστικά που μπορεί να έχει το συγκεκριμ΄ένο είδος σχέσης. Βεβαίως οι πα΄ράγοντες για την ψυχική εξέλιξη του ατόμου μπορεί να ποικίλουν και να μην βασίζονται μόνο στον συγκεκριμένο δεσμό μάνας-κόρης συνεπώς το συγκεκριμένο άρθρο έχει σκοπό την ενημέρωση και όχι την ερμηνεία ψυχικών καταστάσεων. Παρόλαυτά, να σημειωθεί ότι οι πληγές μας δεν μας καθορίζουν και αυτό μπορεί να αλλάξει μετά από ψυχοθεραπεία.
Μητρική αγάπη
Η σ΄χέση μάνας- κόρης αποτελεί τον πιο σημαντικό δεσμό στην ζωή μιας γυναίκας και γενικότερα ενός ανθρώπου. Μέσα από αυτή τη σχέση διαμορφώνονται βασικά στοιχεία της συναισθηματικής ασφάλειας, της αυτοεκτίμησης και του τρόπου με τον οποίο η κόρη σχετίζεται με τον εαυτό της και τους άλλους. Όταν όμως η μητέρα είναι συναισθηματικά απόμακρη, οι επιπτώσεις μπορεί να είναι βαθιές και συχνά αόρατες.
Τι σημαίνει ''συναισθηματικά απόμακρη'' μητέρα
Μια συναισθηματικά απόμακρη μητέρα δεν είναι απαραίτητα κακοποιητική ή αδιάφορη σε πρακτικό επίπεδο. Συχνά φροντίζει τις βασικές ανάγκες του παιδιού, είναι παρούσα σωματικά ή και οικονομικά. Μπορεί να είναι λειτουργική, υπεύθυνη ή ακόμα και υπερπροστατευτική, ωστόσο, δυσκολεύεται να συνδεθεί συναισθηματικά. Δεν ανταποκρίνεται επαρκώς στα συναισθήματα της κόρης, δεν τα κατονομάζει, δεν τα καθρεφτίζει, δεν τα αντέχει ή τα αποφεύγει. Η κόρη μεγαλώνει με το αίσθημα ότι τα συναισθήματά της δεν «χωρούν» ή δεν είναι αρκετά σημαντικά.
Πώς αυτό επιδρά στην κόρη- σκέψεις, πεποιηθήσεις, συμπεριφορές, συναισθήματα, επιλογές ζωής..
Η κόρη που είναι απόγονος μιας συναισθηματικής μητέρας συχνά μπορεί να νιώθει μόνη, ακόμα κι όταν δεν είναι. Συναισθηματική στέρηση ακόμα και όταν έχει σ΄χεσεις. Μαθαίνει να καταπιέζει τις ανάγκες και τα συναισθήματά της. Αναπτύσσει έντονη αυτοκριτική • Δυσκολεύεται να ζητήσει βοήθεια ή στήριξη διότι για τους άλλους αισθάνεται ως βαρίδι. Σε ασυνείδητο επίπεδο, μπορεί να σχηματιστεί η ασυνείδητη πεποιήθηση: ''Για να αγαπηθώ πρέπει να μην χρειάζομαι πολλά''. Σε πολλές περιπτώσεις είναι οι γυναίκες αυτές που είναι αυτόνομες, αυτοδημιούργητες και αυτό συχνά συνοδεύεται με βαθιά μοναξιά.
Ως ενήλικας, αυτές οι πρώιμες εμπειρίες συχνά εκδηλώνονται:
- Στις σχέσεις, με φόβο εγκατάλειψης ή επιλογή μη συναισθηματικών διαθέσιμων ανθρώπων είτε η ολότελα αποφυγή μιας στενής σχέσης.
- Στην εργασία, με υπερλειτουργικότητα και δυσκολία να ξεκουραστεί ή να ζητήσει στήριξη.
- Στην αυτοεικόνα, με αίσθημα ανεπάρκειας '' Ποτέ δεν είμαι αρκετή'' ή εσσωτερικό κενό.
Πολλές γυναίκες περιγράφουν ότι ''τα καταφέρνουν'', όμως νι΄ωθουν συναισθηματικά αποσυνδεδεμένες και εξαντλημ΄ένες.
Μπορεί να αλλάξει αυτό;
Ναι, μπορεί να τεθεί και ως στόχος στην ψυχοθεραπεία. Η κατανόηση της δυναμικ΄ής αυτής ε΄ίναι το πρώτο και ουσιαστικό βήμα. Μέσα από την ψυχοθεραπεία η κόρη μπορεί:
- Να αναγνωρίσει τις συναισθηματικές της ανάγκες.
- Να αποσυν΄δέσει την αξία της από την έγκριση της μητέρας της.
- Να δημιουργήσει ασφαλέστερους, πιο αυθεντικούς δεσμούς.
- Μέσω της προσωπικ΄ής ευθύνης, να καλλιεργήσει εσωτερική φροντίδα και αυτοσυμπόνοια.
Η επούληση δε σημαίνει απαραίτητα σύγκρουση ή ρήξη. Συχνά, σημαίνει κατανόηση, όρια και συναισθηματική ενηλικίωση.
Ματιά στο μέλλον
Create Your Own Website With Webador